Meditationstag Duisburg
EinfÜhrung in die Meditation
 
An diesem Meditationstag haben Sie Gelegenheit, mit verschiedenen aktiven und stillen Meditationen zu experimentieren und herauszufinden, was zu Ihnen paßt. Unter anderem üben wir mit Atemtechniken, Chakra Sound/Chakra Atmung, geführte Meditationen (Somatic Mindfulness), Nadabrahma, Kundalini-Meditation.
Meditation soll auch Spaß machen und ist keinesfalls weltabgewandt. Ganz im Gegenteil: Sie bringt eine Qualität und Mühelosigkeit in unseren Alltag, ein Glücksgefühl und Zufriedenheit, das uns neue Kraft schenkt.
Bringen Sie leichte, nicht einengende Kleidung mit, damit Sie bequem atmen können.
Dieser Meditationstag ist für Anfänger geeignet.

nächste Kurse:

 

23.6.2019
Meditationstag
Beginn 13 Uhr bis ca. 17 Uhr

Preis | 25,– €
Anmeldung bitte bis 19.6.

 

 


Ort: Duisburg Zentrum

Anmeldung unter info@holistische-lebensberatung.de