Holistische Lebensberatung
Meditation
Das Schlüsselwort zu allem ist Meditation.
Meditation ist nicht buddhistisch oder christlich, hinduistisch oder taoistisch.
Meditation ist eine Explosion der Freude und Kreativität, eine Expansion unseres Bewußtseins.
Ein tiefes Wohlbefinden.
Meditation ist mehr als eine Technik. Sie geschieht, wenn das Bewußtsein sich seiner selbst bewußt wird.
Dann kann das Bewußtsein wie ein Laser die Schichten unseres Unbewußten durchdringen.
Mit dieser neuen, kristallinen Klarheit beginnt ein komplett neuer Abschnitt unseres Lebens.
Was vorher war, erscheint nunmehr wie ein Traum.
Jetzt sind wir in der Lage, unser Leben so zu leben wie es für uns richtig ist.
Meditation hilft uns bei der Frage "Wer bin ich" und weshalb wir hier sind.
Sie ist für alle da, und jeder kann es lernen.
meditationstag - workshops
An einem Meditationstag haben Sie Gelegenheit, mit verschiedenen aktiven und stillen Meditationen zu experimentieren und herauszufinden, was zu Ihnen paßt. Unter anderem üben wir mit Atemtechniken, Chakra Sound/Chakra Atmung, geführte Meditationen (Somatic Mindfulness), Nadabrahma, Kundalini-Meditation sowie Meditationen aus dem Vigyan Bhairav Tantra, Indiens ältestem Text über Meditationstechniken.
Meditation soll auch Spaß machen und ist keinesfalls weltabgewandt. Ganz im Gegenteil: Sie bringt eine Qualität und Mühelosigkeit in unseren Alltag, ein Glücksgefühl und Zufriedenheit, das uns neue Kraft schenkt.
Nächste Termine:
28.4.2024 Workshop Von 10:00 bis ca. 17:00 Uhr
Workshops
Auf Nachfrage oder zu ausgewählten Terminen biete ich auch Workshops an die uns helfen, unsere Wurzeln und ursprüngliche Einheit zu finden.
Individuelle Meditations-Einführung
Neben den Meditationstagen gibt es die Möglichkeit, nach individueller Absprache eine persönliche Einführung in die Meditation zu erhalten. In ca. 3 Stunden arbeiten wir hier mit verschiedenen Techniken um herauszufinden, welcher Zugang dem individuellen Bewußtsein am leichtesten fällt.
Der Termin kann flexibel gewählt werden, und bei Bedarf kann auch etwas mehr Zeit gewählt werden.
star sapphire energiearbeit
Wir haben in uns nicht nur genetisch männliche und weibliche Bestandteile, sondern auch psychologisch.
Die Star Sapphire Energiearbeit erforscht die innere Dynamik unseres “inneren Mannes” und der “inneren Frau”
und kann uns zu ganz neuen Einsichten über unser Leben verhelfen. Wenn beide Seiten Ihre eigene Kreativität und Freude entdecken, entsteht eine vollkommen neue Harmonie und Freude am Leben. Wir sind dann in der Lage, unser Leben und unsere Beziehungen bewußt zu gestalten.
Es ergeben sich vollkommen neue Perspektiven im Leben, und wir werden unterstützt von inneren Kraftquellen, die uns bisher nicht erschlossen waren.
Ist die innere Harmonie gestört, können als Folge des Ungleichgewichts Depression, Antriebsmangel, oder auch körperlich manifeste Krankheiten auftreten.
Die bewußte Wahrnehmung unserer inneren Polarität eröffnet uns vollkommen neue Möglichkeiten in unserem Leben: in der Arbeit, in Beziehungen oder in der Meditation.
Eine Sitzung dauert ca. 90 - 120 Minuten und beginnt mit dem Lesen der Energie in den Füßen und den 7 Chakras. Die nachfolgende Sitzung orientiert sich hieran und schließt üblicherweise einen verbalen Dialog der inneren Polaritäten ein.
Star Saphhire Energiearbeit bringt Klarheit bei
Beziehungsproblemen
Problemen im Bereich Arbeit/Job
bei der Suche nach einer Richtung für unser Leben
wichtigen Entscheidungen
ungelösten Problemen aus der Vergangenheit, die uns immer noch beeinflussen
der Vertiefung unserer Meditation
Star Sapphire Session
ca. 2 Stunden | 120,– €
inner guide
"Inner Guide "
Verbindung mit der inneren Führung
Wir alle haben einen inneren Führer in uns, aber wir stehen nicht in Verbindung mit ihm. Vielleicht haben wir seine Existenz sogar vollkommen vergessen.
Unser Verstand führt uns in die Irre. Auch wenn uns unser innerer Führer eine Richtung vorschlägt, müssen wir erst unseren Verstand überzeugen und verpassen dadurch viele Chancen. Das Denken benötigt Zeit, aber das Leben wartet nicht auf uns. Während wir denken, verpassen wir den gegenwärtigen Augenblick.
Der Weg ist: nicht mit dem Kopf zu denken, sondern zu fühlen. Wenn eine Botschaft des inner guide aufsteigt, dann steigt sie auf von der Region des Bauchnabels. Es fühlt sich an wie aufsteigende Energie oder Wärme, die aus den tiefen inneren Schichten unseres Seins bis in den Verstand aufsteigt. Der Verstand empfängt die Botschaft, aber sie stammt aus einem Bereich jenseits des Denkens.
Wer in Verbindung mit seiner inneren Führung steht braucht keine Führung im Äußeren mehr - jetzt ist der Weg frei um alleine weiter zu gehen.
Session
ca. 180 Minuten | 120,– €
counselling
Jeder Mensch ist einzigartig und hat eine individuelle Bestimmung sowie ein unerschöpfliches Potential.
Die Tibeter benutzen in diesem Zusammenhang das Symbol des Lotus: Die Wurzeln sind verankert in der Tiefe und im Schlamm - doch über dem Wasser zeigt sich eine wunderschöne Blüte. Somit symbolisiert der Lotus das Potential, das in jedem Menschen vorhanden ist:
Die Probleme, denen wir im täglichen Leben begegnen, auch Schicksalschläge und Krankheiten, sind gleichzeitig auch eine Herausforderung, dieses Potential in uns zu erkennen, anzunehmen und zu leben.
Ziel des Counselling und meiner Arbeit ist es, dieses Bewußtsein zu wecken und erfahrbar zu machen.
Session
ca. 180 Minuten | 120,– €